Joga

Joga z razgledom

VABLJENI NA VIKEND ODDIH JOGA Z RAZGLEDOM, namenjen AKTIVNI SPROSTITVI, JOGIJSKI VADBI, DOBREMU POČUTJU IN REGENERACIJI. Datum: 6. – 8.10.2017 Lokacija: Gozd Martuljek, Hotel Špik**** V čudovitem gorskem okolju Kranjske gore in udobni namestitvi s pogledom na Martuljško skupino vršacev, se bo odvijal vikend usmerjen k celostnemu pristopu za zdravje. Vikend program združuje aktivnosti za pot k sebi, obnovi moči

Preberi več

Novo jogijsko leto in povabilo na blazino

Začetek septembra in njegove lepote z novo sezono, novim šolskim letom in vsemi jesenskimi čari. Poletje je dozorelo, streže nam obilno, upam, da ste se naužili vseh njegovih lepot in napolnili baterije in tudi ozimnico v čim bolj sproščenem duhu. Zapihal je veter, ki bo odpihnil toplejši del leta in nam zagotovo prinesel kaj novega, drugačnega in zanimivega, tako je

Preberi več

Pretočnost

Naj se pretaka in teče, vse kar je v tekočih oblikah. Katera je tvoja prva asociacija ob besedi pretočnost? Voda, zrak, kri, energija, mogoče pijača, promet? Naš um nenehno povezuje in prevaja v razumljive oblike pomnjenja. Asociacije izzovejo povezave med pojmi in predstavami, ki smo jih izkusili. Emocionalno, praktično, idejno. Večkrat sledijo hitra sklepanja in sodbe, ki so površinske, logične

Preberi več

Kaj je Asha joga?

Asha joga je program joge, ki se je oblikoval skozi leta prakse, izkušenj poučevanja, izobraževanj in ljubezni do joge. Gre za vadbo z osebno noto in osebnim pristopom, v manjših skupinah, kjer se ustvari prostor za dih, sproščenost in sprejemanje. Verjamem v osebne izkušnje, da lahko deliš, učiš in posreduješ znanje najprej le toliko kot osvojiš in izkusiš sam. Zato ga

Preberi več

Vabljeni na vikend oddih Joga z razgledom

Vikend oddih bo potekal v hotelu Špik, ki sobiva z naravo, obdan z Julijskimi Alpami in Karavankami. Razgledi na vrhove okoli nas bodo navdušili tako med prakso hatha joge kot med izletniškima pohodoma po lažje dostopnih poteh. Za dodatno sprostitev in regeneracijo bomo uživali wellness ponudbo prijetnih saven in bazenov. Mirna lokacija v gorskem okolju je prava za krajši oddih

Preberi več

Aprilska osvežitev

Nov mesec je naokrog in polna pinki luna je za nami 🙂  April razvija zelenje in čutenje, ptičje budnice in žive barve narave nas prebujajo v svežino. Spremenljivo vreme nam je že postreglo z mavricami, ki nas spomnijo na paleto različnih barv, občutij in hitrih sprememb. Čas teče vedno hitreje, spreminja se frekvenca zemlje in s tem hitrejša manifestacija naših

Preberi več

Sončna pomlad

Pomlad nas je letos pozdravila zgodaj, kmalu bo še lepo zadišalo in verjamem, da nam že močno poživljala kri po žilah, ne glede na to kako veliki ljubitelji snega in zime smo. Prinaša nov začetek, nove barve in sveže energije. Jutranji pozdravi soncu s petjem ptic so najboljši nadomestek kave. Marec se bo odvijal v soncu, tudi s temnimi oblaki,

Preberi več

Februar

Februar. Mesec, v katerem praznujemo kulturo, pozdravljajmo dediščino šem in pustnih mask. Seveda, tudi praznik zaljubljencev in na koncu še počitnice, za lepo slovo od zime 🙂 Na jogi odpiramo vrata novemu semestru, toplejši polovici leta, ko bomo skupaj ponavljali pozdrave soncu in luni in predvsem pozdrave sebi.  Joga nas uči kako pomembno je graditi odnos do sebe in spoštovati svoje

Preberi več

Novo 2017

Novo leto in nove odločitve so se v prvih tednih januarja že usidrale in pognale korenine. Prav vsi, ki svoje življenje bogatimo z jogo, imamo zavedanje kako pomembno je skrbeti zase in usmerjati energijo v celostni pristop, ki ga joga ponuja. Umiritev, aktivna vadba asan, dihalne tehnike in sprostitev zajema celoto, ki postavlja telesno ravnovesje. Joga izboljšuje počutje na fizični,

Preberi več

Polno leto

Veliko voščil, veliko želja, veliko besed, veliko daril delimo v zadnjem mesecu leta. Veliko je podajanja toplih dotikov, ki nas pogrejejo za kratek čas in veliko je nasmehov, ki izginejo za vogalom. Toliko čarobnosti kot nam je na voljo decembra, nam je na voljo vsak mesec v letu. Res je, da nas mehkoba luči, prasketanje ognja in objemi dolgih noči

Preberi več