Brez

Joga in meditacija pod zvezdami

Vstopili smo v junij! Prvi poletni mesec in zaključek jogijske vadbe v letošnji sezoni. Ker čez dopustniške mesece ne bo terminov ali poletne joge na prostem, imate v tem mesecu še priložnost, da se najogirate, zato pridite čim večkrat! Vem, da je zdaj veliko drugih mikavnih dogodkov, zaključkov in toplih večerov, a dobro uro časa zase na jogijski blazini je najmanj

Preberi več

Nova rutina

VSI ŽIVIMO RUTINO. Če ne drugega, vsak dan jemo in spimo in poskrbimo za različne telesne potrebe. Če se vsak dan vozimo po enaki poti na delovno mesto, se usedemo na enak stol, beremo podobne maile, ter počnemo enake stvari vsak dan malo drugače, potem zagotovo živimo rutino. Rutina se rodi iz navade. Navada je tista udobna reč, ki nam

Preberi več