Družinska joga

mala joga skupinska

Družinska joga je namenjena otrokom, staršem oz. družini, da skupaj doživijo uro joge. Vadba je za vso družino, tudi babice in dedke, brate ali sestrice, za vse, ki želijo preživeti skupni čas na zabaven in zdrav način. Skupna vadba pomaga povezati družinske vezi, zbližati medgeneracijske razlike in podpreti drug drugega pri sproščeni vadbi. Družinska joga je tematsko obarvana in zabavna za vse. Veliko je interakcij, sodelovanja, izmenjave vlog, skupnih iger, joge v parih,…praksa kjer otroci neizmerno uživajo, ko želijo svojim najbližjim pokazati kaj znajo in jih to lahko tudi naučijo.

Družinska joga ustvari prostor kjer se učimo drug od drugega, raziskujemo bližino in dotike, omejitve različnih teles, izkažemo spoštovanje in se učimo o različnosti karakterjev, konstrukcij in delovanja v praksi.


Skupna vadba je tudi priložnost za starše, da se lahko vživijo v otroka, doživijo skozi njihove oči, se mu približajo v dojemanju in čutenju sveta. Otroci so nedvomno naši največji učitelji, saj nas učijo živeti sedanji trenutek, pozornosti in predanosti, svobodnega izražanja sebe in pristne komunikacije. Vse tisto kar v odraslem svetu vse prevečkrat pozabljamo.

Družinska joga je priložnost povezovanja, skupnih iger, nepozabne izkušnje. Izjemna priložnost za učenje socialnih veščin, izboljšanje odnosov v družini, za globlje in pristnejše medsebojno povezovanje, za harmonične odnose in kvalitetno preživet skupen čas.

Družinska joga v vrtcu Zarja Kamnik. Nova sezona oktober 2017.

  • Mens sana in corpore sano. Zdrav duh v zdravem telesu.

  • Your body knows before your mind does. Feeling light is always right.

    Danielle LaPorte

  • Najtežja asana ni izpustiti vse iz sebe ampak sprejeti vse v sebi.

  • Da bi bojevnik uresničil svoje sanje, potrebuje trdno voljo in veliko mero predanosti. Kljub zastavljenim ciljem pa je pot, ki jih vodi do njih, pogosto drugačna, kot si je predstavljal.

    Priročnik bojevnika luči

  • Kadar ni poti nazaj, se moramo osredotočiti na to kako najti boljšo pot naprej.

    Alkimist

  • V življenju so najbolj posebne prav najpreprostejše stvari, zato jim pusti, da ti pokažejo svoj pravi obraz.  

    Rokopis iz Akre

  • Tradicija narekuje, da vsakič, ko nekoga objamemo iz srca, se naša življenja podaljšajo za en dan.

    Paulo Coelho

  • V današnji naglici vsi preveč mislimo, vsi preveč iščemo, vsi preveč želimo in pozabljamo na veselje, da samo smo.

    Eckhart Tolle

  • Bogata tišina pomeni bogastvo odgovorov.

  • Live each moment completely, and the future will take care of itself.

    Paramhansa Yogananda

  • If you can carry with a pure heart, nothing else compares to such a prayer. Crying includes all the principles of yoga.

    Swami Kripalvananda

  • Z dihom povezani gibi ustvarjajo učinek črpalke, ki izboljšajo cirkulacijo po celem telesu.

    Sneža Vidovič

  • Življenje se začne s tabo. Ne z drugimi.

    Taja Albolena

  • Latinski pregovor
  • Danielle
  • Sprejeti
  • Bojevnik sanje
  • Alkimist
  • Pravi obraz
  • Objemi
  • Eckhart Tolle
  • Tišina
  • Yogananda
  • swami kripal
  • Sneža
  • Taja