meditacija

Novo jogijsko leto in povabilo na blazino

Začetek septembra in njegove lepote z novo sezono, novim šolskim letom in vsemi jesenskimi čari. Poletje je dozorelo, streže nam obilno, upam, da ste se naužili vseh njegovih lepot in napolnili baterije in tudi ozimnico v čim bolj sproščenem duhu. Zapihal je veter, ki bo odpihnil toplejši del leta in nam zagotovo prinesel kaj novega, drugačnega in zanimivega, tako je

Preberi več

Pretočnost

Naj se pretaka in teče, vse kar je v tekočih oblikah. Katera je tvoja prva asociacija ob besedi pretočnost? Voda, zrak, kri, energija, mogoče pijača, promet? Naš um nenehno povezuje in prevaja v razumljive oblike pomnjenja. Asociacije izzovejo povezave med pojmi in predstavami, ki smo jih izkusili. Emocionalno, praktično, idejno. Večkrat sledijo hitra sklepanja in sodbe, ki so površinske, logične

Preberi več

Vabljeni na vikend oddih Joga z razgledom

Vikend oddih bo potekal v hotelu Špik, ki sobiva z naravo, obdan z Julijskimi Alpami in Karavankami. Razgledi na vrhove okoli nas bodo navdušili tako med prakso hatha joge kot med izletniškima pohodoma po lažje dostopnih poteh. Za dodatno sprostitev in regeneracijo bomo uživali wellness ponudbo prijetnih saven in bazenov. Mirna lokacija v gorskem okolju je prava za krajši oddih

Preberi več

Aprilska osvežitev

Nov mesec je naokrog in polna pinki luna je za nami 🙂  April razvija zelenje in čutenje, ptičje budnice in žive barve narave nas prebujajo v svežino. Spremenljivo vreme nam je že postreglo z mavricami, ki nas spomnijo na paleto različnih barv, občutij in hitrih sprememb. Čas teče vedno hitreje, spreminja se frekvenca zemlje in s tem hitrejša manifestacija naših

Preberi več

Novo 2017

Novo leto in nove odločitve so se v prvih tednih januarja že usidrale in pognale korenine. Prav vsi, ki svoje življenje bogatimo z jogo, imamo zavedanje kako pomembno je skrbeti zase in usmerjati energijo v celostni pristop, ki ga joga ponuja. Umiritev, aktivna vadba asan, dihalne tehnike in sprostitev zajema celoto, ki postavlja telesno ravnovesje. Joga izboljšuje počutje na fizični,

Preberi več

Po jutru se dan pozna

Deževne dni oktobra nam lepšajo barve jeseni in vse daljše noči več nudijo več spanca. Kako pa je z jutri? Ste pozorni s katero nogo vstanete, se spomnite sanj ali zdrvite v nov dan? Star ljudski rek pravi, da se po jutru dan pozna in zagotovo drži, da se dan odvija drugače, če začneš v miru, pri sebi. Ne glede

Preberi več

Jesenski joga vikend z razgledom

VIKEND ODDIH V OSRČJU NARAVE Gozd Martuljek, Hotel Špik (4*) Termin: 7.10. – 9.10.2016 in 14.10. – 16.10.2016 Vabljeni na jogijski oddih namenjen regeneraciji in sprostitvi, stiku s samim seboj in kranjskogorsko okolico, ki nas bo obdajala.  Vikend oddih se bo odvijal v hotelu Špik, ki sobiva z naravo, obdan z Julijskimi Alpami in Karavankami. Širši okoliš Gozda Martuljek, znan po

Preberi več

Poletna joga

TERMINI: četrtki ob 20h: 21.7., 18.8., 25.8.2016  Hatha joga v naravi – lesena podlaga pod streho ali topla mivka pod milim nebom. Vonj po sveži travi in senu, v daljvi reglanje žab, v bližini lepota konj. Joga v naravnem ambientu deluje zelo sproščujoče in blagodejno na celotni organizem.  Poletje, počitnice, dopusti, druženje, sprostitev, regeneracija…vse to nas navdihuje zadnje dni junija, ko

Preberi več

Nova rutina

VSI ŽIVIMO RUTINO. Če ne drugega, vsak dan jemo in spimo in poskrbimo za različne telesne potrebe. Če se vsak dan vozimo po enaki poti na delovno mesto, se usedemo na enak stol, beremo podobne maile, ter počnemo enake stvari vsak dan malo drugače, potem zagotovo živimo rutino. Rutina se rodi iz navade. Navada je tista udobna reč, ki nam

Preberi več