Poletni joga vikend

 

POLETNI JOGA VIKEND Z RAZGLEDOM – GOZD MARTULJEK, Hotel Špik ****

Termin:  PETEK 3.7.2020  –  NEDELJA 5.7.2020

* ZA TA TERMIN NI VEČ PROSTIH MEST!

Vikend z razgledom je v prvi vrsti namenjen oddihu in regeneraciji. Skozi aktivno sprostitev z jogo in meditacijo, spremembo okolja in lahkotnimi sprehodi v tišini vzpostavimo novo ravnovesje. V čudovitem alpskem okolju Kranjske gore in udobni namestitvi s pogledom na gore, se bo odvijal vikend usmerjen k celostnemu pristopu za zdravje telesa in duha. Za kratko in polno regeneracijo je potrebno združiti več kvalitet. Tišina je v današnjem času izredna kvaliteta, ki nam ponuja mnogo več kot se na prvi pogled zdi. Skozi vikend oddih jo bomo gostili toliko, da bo odražala svoje bogastvo.

 

Poletni joga vikend slap  martuljski-slapovi

 

J O G A 

Od petka do nedelje se bodo odvile štiri vodene prakse joge, prilagojene glede na predhodne izkušnje in potrebe skupine. Jutranja praksa bo vsebovala elemente kundalini joge, popoldanska bo regenerativne narave in bolj sproščujoča, ki jo bomo začeli z vodeno meditacijo. Vadba je namenjena vsem, ki jogo že prakticirate, kot tudi tistim, ki se z njo spoznavate. Vse prakse bodo vključevale tako dihalne kot meditativne tehnike. 

G O Z D N I    W E L L N E S S

Okolica Kranjske gore se ponaša z čudovitimi naravnimi biseri alpskega okolja. Vsak letni čas prinaša poseben čar, poletje predvsem zeleno pokrajino, veliko osvežitve in svežine. Podali se bomo v bližnjo okolico in skozi meditacijo v hoji prebujali globlje čute in stik z naravo, se energetsko napolnili in sprostili mentalne napetosti. Vse izbrane poti sodijo pod kategorijo lahko označene. 

A L P S K I  W E L L N E S S

Na voljo je bazenski kompleks in dežela savn, kjer so finska, turška ali zeliščna savna, ledeniška soba, sproščujoči tepidariji in  bazen z ledeniško vodo, vodnim slapom in panoramskim pogledom na Špikovo skupino. Savna velja za eno najbolj zdravilnih in prijetnih oblik sproščanja. Z učinki globinskega čiščenja telesa tako krepi imunski sistem, pospešuje delovanje limfnega obtoka in ob redni uporabi preprečuje virusna in bakterijska obolenja. 

 

 Poletni joga vikend  IMG_20160804_222600  Poletni joga vikend 

 

Cena celotnega joga vikenda za 2 nočitvi in programom:  

4* nastanitev 210€ do 20.6.2020, kasneje 250€
3* nastanitev 190€ do 20.6.2020, kasneje 230€

CENA VKLJUČUJE:

  • 2 nočitvi v hotelu Špik 4* ali 3* v dvoposteljni sobi s tur. takso in parkiriščem
  • samopostrežni zajtrk in večerja (polpenzion)
  • 4 vodene vadbe joge in meditacije
  • vstop v bazenski kompleks
  • dodatni program organizacije

DOPLAČILA

Koriščenje sobe kot enoposteljne je doplačilo 20€/nočitev in za obisk savne je potrebno doplačilo s 30% popustom na redne cene. 

Vabljeni tudi vaši partnerji, družinski člani ali prijatelji na vikend odklop, tudi če se ne bodo udeležili jogijskega programa. Možnost rezervacije z bivanjem domačih živali je v 3* delu hotela. 

Program se lahko delno prilagodi vremenskim pogojem ali skupini udeležencev.

PROGRAM POLETNEGA JOGA VIKENDA Z RAZGLEDOM po urah:

Petek 3.7.:

  • 14:00 – prihod in prijava v hotel Špik, Gozd Martuljek
  • 17:00  – uvodno srečanje v Alpskem wellnessu (3. nadstropje)
  • 17:30 – intuitivna praksa joge
  • 19:00 – večerja 
  • 20:00 – večer manter

Sobota 4.7.:

  • 6:30 – jutranja meditacija 
  • 7.00 – vadba joge z kundalini elementi
  • 8:00 – zajtrk v hotelu
  • 10:00  – sprehod v tišini prilagojen vremenskim razmeram
  • 17:00 – regenerativna praksa joge in meditacija
  • 19:00 – večerja v hotelu (po predhodni najavi lahko zamenjate s kosilom)
  • 20:00 – wellness (odprto do 23h)

Nedelja 5.7.:

  • 6.00 –  meditacija v tišini 
  • 7.00 –  jutranja praksa hatha joge
  • 11.00 – sprehod v tišini prilagojen vremenskim razmeram
  • 15.00 – zaključek programa / wellness/ odhod

 

PRIJAVI SE

Vaše ime (obvezno)

Vaša e-pošta (obvezno)

Zadeva

Vaše sporočilo

 Strinjam se s splošnimi pogoji poslovanja.