Poveži se s svojim dihom. Ta trenutek naredi sproščen vdih in izdih. Poveži se s svojo energijo in se umiri z vsem kar je, ne glede na okoliščine. Poveži se s svojimi občutki. In sprosti se v spremembe. Le in zgolj zato, da se povežeš z univerzalno resnico, da je življenju edina stalnica sprememba. Joga je pot sproščenega diha. Je
Začetek decembra je vedno poseben čas.Ne glede na razmere, noro leto in nova pravila igre. Znašli smo se v vrtincih sprememb, spoznanj, novega zavedanja in zelo individualne poti skozi. December je vedno posvečen čas, ne glede na zunanje dogajanje, krize, zlome ali osebne podvige, decembra je vedno kaj kar te lahko pogreje, osreči, ustavi, začudi, nasmeji. Tisti poseben čar se
Mesec dni smo že povezani v online svetu. Domače dnevne, kuhinje, spalnice so postale multifunkcionalne oaze. Bivalni prostor je pridobil novo veljavo, postal je naše zatočišče in svetišče. Bližnji gozd pa zdravilišče indihalni wellness sprostitve in regeneracije. Vpeti v nove urnike in nove odnose opazujemo spremembe in dnevno lovimo ravnotežje. Zožene možnosti izbir so nas postavile v polje, da je
Namaste, dragi ljubitelji joge, meditacij, osebne rasti, duhovnosti, preobrazb in življenja v vseh barvah! Vstopili bomo v zadnja dva meseca nepozabnega leta, meseca z najmanj dnevne svetlobe in največ umirjenosti, ko narava vstopi v daljši počitek in se hrani iz svojih globin. Velike razlike nastajajo med doživljanji sveta, reakcij, ki se dogajajo na spremenjene okoliščine bivanja, vedno večje in opazne
Zdravo, težko je pisati stvari, ki si jih ne želiš, še težje je početi stvari, ki jih ne čutiš. Tudi ni enostavno graditi in ostati svoj steber, če se poznani svet ruši in hromi z nevarnostmi in grožnjami. Spremembe nikoli niso lahke… a tukaj smo, prav sredi njih. Vedno se da pogledati na stvari iz drugega zornega kota, prilagoditi in
Upam, da ste se naužili vseh poletnih čarov, se napolnili s soncem in ujeli kakšno res svetlo zvezdo. Poletje daje moč za lahkotnost, odprtost in nova doživetja. Veliko svetlobe, svobode in prane nam je naklonjeno, poleg intenzivnosti informacij in norosti novega sveta. Prihaja čas, ko bomo zlato energijo poletja počasi postavljali v jesenski ritem. Skrbno in zavestno, kot ščepce ali
So obdobja, so ciklusi, so spremembe. Je veliko govora o vsem novem, je veliko misli, še več občutkov. Kaj čuti srce in kaj telo, koliko ravnovesja resnično čutimo v sebi? Joga nas usmerja na pot dobrega balansiranja na vseh nivojih. Skozi asane krepimo fizično ravnotežje. Skozi zavesten dih ustvarjamo mentalni mir oz. bolje rečeno mentalni red, ko peljemo misli v
Živjo! Upam, da ste zdravi, v miru, v svojem centru in pripravljeni na jogo preko spleta. Srečujemo se vsak teden v živo preko zoom aplikacije, obsredahob 20hin četrtkihob 19h.Hvala za vaše razumevanjeza vsetehnične izzive, ki jih več ali manj uspešnopremagujemo sproti in za dodatne 4 nožne jogistke, ki že komaj čakajo, da se zopet vidimo! Pogrešam vas, vedno boljin komaj
Upam, da ste zdravi, v miru, v svojem centru in pripravljeni na jogo preko spleta. Srečujemo se vsak teden v živo preko zoom aplikacije, obsredahob 20hin četrtkihob 19h.Hvala za vaše razumevanjeza vsetehnične izzive, ki jih več ali manj uspešnopremagujemo sproti in za dodatne 4 nožne jogistke, ki že komaj čakajo, da se spet vidimo! Pogrešam vas, vedno boljin komaj čakam,
Sončne, tople pozdrave s severa Tajske! Sredi riževih polj in bogate džungle se učim, izobražujem, navijam možgane v nove smeri, smejim, jokam, gradim in uživam okusno tajsko hrano, v krasni družbi 17 drugih učiteljic joge iz celega sveta. Zelo zanimivo je sobivati v ašramu, v skupnih sobah in kopalnicah… Začeti v jutranji in zaključiti dan v večerni tišini, z močno