Upam, da ste se naužili vseh poletnih čarov, se napolnili s soncem in ujeli kakšno res svetlo zvezdo. Poletje daje moč za lahkotnost, odprtost in nova doživetja. Veliko svetlobe, svobode in prane nam je naklonjeno, poleg intenzivnosti informacij in norosti novega sveta. Prihaja čas, ko bomo zlato energijo poletja počasi postavljali v jesenski ritem. Skrbno in zavestno, kot ščepce ali
So obdobja, so ciklusi, so spremembe. Je veliko govora o vsem novem, je veliko misli, še več občutkov. Kaj čuti srce in kaj telo, koliko ravnovesja resnično čutimo v sebi? Joga nas usmerja na pot dobrega balansiranja na vseh nivojih. Skozi asane krepimo fizično ravnotežje. Skozi zavesten dih ustvarjamo mentalni mir oz. bolje rečeno mentalni red, ko peljemo misli v
Živjo! Upam, da ste zdravi, v miru, v svojem centru in pripravljeni na jogo preko spleta. Srečujemo se vsak teden v živo preko zoom aplikacije, obsredahob 20hin četrtkihob 19h.Hvala za vaše razumevanjeza vsetehnične izzive, ki jih več ali manj uspešnopremagujemo sproti in za dodatne 4 nožne jogistke, ki že komaj čakajo, da se zopet vidimo! Pogrešam vas, vedno boljin komaj
Upam, da ste zdravi, v miru, v svojem centru in pripravljeni na jogo preko spleta. Srečujemo se vsak teden v živo preko zoom aplikacije, obsredahob 20hin četrtkihob 19h.Hvala za vaše razumevanjeza vsetehnične izzive, ki jih več ali manj uspešnopremagujemo sproti in za dodatne 4 nožne jogistke, ki že komaj čakajo, da se spet vidimo! Pogrešam vas, vedno boljin komaj čakam,
Sončne, tople pozdrave s severa Tajske! Sredi riževih polj in bogate džungle se učim, izobražujem, navijam možgane v nove smeri, smejim, jokam, gradim in uživam okusno tajsko hrano, v krasni družbi 17 drugih učiteljic joge iz celega sveta. Zelo zanimivo je sobivati v ašramu, v skupnih sobah in kopalnicah… Začeti v jutranji in zaključiti dan v večerni tišini, z močno
November marsikomu dolgočasen in siv, a na jogi zagotovo ne. Mesec, ki nas vabi, da se sprehodimo skozi notranje pokrajine, pometemo staro in ovrednotimo tista področja, ki nam predstavljajo večje izzive. Vsakič ko se posvetimo sebi, potujemo po zvezde. Koliko in kdaj bodo sijale je odvisno od našega zavedanja in zaupanja, da se vse dogaja z namenom. Pomembno je ozavestiti
SONČEN POZDRAV V OKTOBER Jesen nas letos tako lepo polni s soncem in pisanimi doživetji, slika z barvami življenja, ki se ob prehodih letnih časov kažejo in zdijo še močnejše kot običajno. V tem počitniško prazničnem tednu se bo svet umiril vsaj za trenutek bolj in obudil utrinke spominov, ki še grejejo. Sezona toplih nogavic, vročih šalic dobrega, prižganih
Zdravo, danes začenjam pisanje z besedami zahval in hvaležnosti. Zahvala vsakemu posebej od vas, da ste, da berete te vrstice, da vadite, da nadaljujete, da meditirate, da se pripeljete, da se smejite ali jokate v naši družbi in da ste pripravljeni zares nekaj dobrega narediti za sebe. Še nobeno leto nismo napolnili rednih tedenskih skupin tako hitro kot letos, kar odraža dejstvo, da joga deluje,
In smo tam… septembru smo odprli vrata na stežaj, tako novi sezoni kot novim korakom proti jeseni in hladnejšim mesecem letošnjega leta. Ne bom nadaljevala s tem kako hitro teče čas, ampak s tem, kako dobro, da imamo jogo in meditacijo, da se znamo vstaviti, umiriti in začutiti obstoj pozornosti trenutka. Upam, da ste se naužili toplega sonca in prijetne sence, dopustniške svobode in blagodejnosti morske ali gorske
Dopustniško poletni heeellooo, prišel je avgust in njegova ognjena energija sonca z oblaki. Vstopili smo v drugo polovico počitnic, dopustov in premikov. Upam, da uživate po svoje in tudi jogirate, oziroma imate svoje obrede meditacij ali drugih aktivnostih, ki vas povezujejo s seboj. V tem poletnem času šteje šavasana vsak dan oz čimvečkrat na dan. 🙂 Zaključili smo s poletno jogo pri Terra Anima,