Joga nas uči kako pomembno je graditi odnos do sebe in spoštovati svoje telo, svojo pot. Ob vsem dostopu, ki ga ponuja brezžična povezava, ponudbi in možnostih, ki so nam danes na voljo, je težko izbrati oz vedeti, kaj je pravo in optimalno za vsakega posameznika. Razlika se začne, ali želimo nekaj praktičnega, enostavnega, hitro izpolnitev ali iščemo več. Večkrat se zatakne pri več, saj ob hitrem načinu življenja, ki ga živimo, težje in premalokrat pridemo do stika in odgovorov, da bi vedeli kaj resnično spodbuja, gradi naš razvoj, potenciale in pomaga uresničevati sanje.

Joga je lahko vadba za zabavo, vadba za sprostitev ali vadba za krepitev, vadba notranje rasti, praksa za spremembe ali pot duhovne rasti. Vsak izbere tisto kar misli in čuti, da mu najbolj koristi. Vsi potrebujemo navdihe, inspiracije, motivacijo, ki nam jo lahko dajejo tisti, ki so že prehodili pot, imajo znanje, izkušnje, talente in sposobnosti. Vendar to so smerokazi kjer navigiramo in izbiramo sami.

Moja jogijska pot se razvija počasi, a vztrajno 🙂 Dolgo časa sem zbirala pogum, da sem začela deliti znanje, ki ga osvajam z ljubeznijo do raziskovanja joge, energijskih tehnik, človeškega obstoja, anatomije, psihologije in duhovnosti. Čeprav me zanima veliko stvari, me je joga skozi vsa leta najbolj navdihovala in prepričala. Zakaj?

Zato, ker se z jogo lahko odmaknem od sveta, kjer se veliko sveti, vabi, dogaja in ustvarja iluzije nenehnih potreb in površinskih želja.

Ker se z jogo zagotovo približam sebi in svoji naravi, ko z vsakim izdihom odmetavam nepotreben ropot, balast in dramo. Predvsem ker s celostnim konceptom joge balansiram potrebe, počutja in lažje ohranjam ravnovesje kdaj in koliko želim dati in prejeti, kaj izvira iz mene in kaj ne, kje se spotaknem in kje stečem, koliko potrebujem družabnosti in časa zase. Joga mi je vedno predstavljala oazo miru kjer si dovolim občutiti vse kar sem, kar imam in doživljam. Svobodno, sprejeto in doživeto.

Leta nazaj sem imela izzive z svojimi drugačnimi pogledi, zanimanji, postavitvami. Moja pot je šla v prispodobi iz goščavja in trnja, skozi skale in deroče reke do novih zalivov, novih razgledov in pristana. Dolgo časa sem iskala odgovore zakaj. V poznih dvajsetih sem si predstavljala mirno, urejeno družinsko življenje, redno službo s krasnim hobijem. Scenarij “by the book”. Medtem ko sem to živela, sem spoznala, da me življenje preizkuša in pripravlja močnejše nevihte, vse dokler ne prevetrim, spremenim, ponotranjim, izrazim. Sebe in vsa hrepenenja, preživele vzorce, strahove, dušno pot, ljubezen. Skozi padce in vzpone sem odkrivala novo sebe in vsakič znova vzljubila jogo. Ob vsej zgodbi je bilo samospoznavanje in osebna rast neizbežna. Joga mi je ponujala varen pristan, čoln za plovbo na odprtem morju in močno roko za dvig naprej ali spust v globine. 

Ko se zares usmeriš vase in se veliko več ukvarjaš s sabo kot z drugimi, brez občutkov krivde in egoističnega pridiha, se svet začne vrteti iz ljubezni do življenja. 

Danes tako odkrito izražam in živim svoja zanimanja, introvertiranost, negujem rane zlomljenega srca in izkušam veliko izboljšanje delovanja imunskega sistema. Poleg skolioze, poznam tudi težave s slabokrvnostjo, kroničnim sinuitisom, bolečim in nerednim ciklusom, imela sem predrakave spremembe na maternici in srčno aritmijo. Preizkušnje so me izoblikovale in zgradile močno zaupanje v telo, dušno pot in uživanja več sproščenosti. Ne glede na to, kaj imamo, s kakšno zapuščino se ukvarjamo, kateri del karme obdelujemo, kako nas doživljajo drugi, … največ pridobimo, ko spoznavamo kdo smo. Brez dodatkov, brez boljših polovic, brez “dragih rokavičk”.

Ko se zavemo da imamo sebe, smo obdani z izpolnjenostjo, ljubeznijo, samospoštovanjem, sprejemanjem preteklosti, delov sebe, ki so nam ali niso v ponos, pomanjkljivosti, z manj pričakovanj do sebe in drugih… življenje postaja bolj preprosto, bolj polno in ljubeče. Torej močno telo in stoja na glavi sta ob redni praksi joge samo “češnji na vrhu smetane”. Kolesje časa se obrača in življenje nam prinaša vedno kaj novega. Na poti joge zagotovo še bolj.

Vabljeni tudi na družinsko jogo, v ponedeljek 13.2. ob 17h, kjer lahko jogirate skupaj z otroki, na bolj zabaven in timski način, 10€ je vadba za celo družino. V februarju velja ugodnost, da ob prijavi in nakupu 4 vadb družinske joge skupaj koristite dodaten popust na hatha vadbe.