Brez

Zaključek počitniškega poletja daje sladko grenke okuse. Dopusti polni vtisov in različnih doživetij, hkrati konec najbolj sproščenega dela leta, ko ne samo, da se oblačimo lahkotno, tudi mislimo bolj lahkotno. Ali zaradi vročine ali sprostitve, so rutine poleti manj napete, spremenjene. Kar pomeni, da lahko jogamat-e in druge redne aktivnosti pospravimo v kot in se odpočijemo od vsega. Ne samo

Ko sem Sabino prosila, če mi utegne napisati kratek predstavitveni tekst, ker je to njen strokovni in domač teren, si nisem mislila, da se bom tako ježila in bila solzna. Pred sedmimi leti se nisva poznali. Sabina je prišla na jogo in tako se je vse začelo. V tem času je vztrajala tudi, ko je želela obupati, gradila sebe in

Sončno vreme in topli večeri vabijo v svet zunaj. Narava se bohoti, dogajanja, zaključki, dopusti, vse je v polnosti. Z vsem kar je na spisku lahko hitro postane preveč in telo se odzove s preobremenjenostjo na različne načine. Da temu ne bo tako, je pomembno ohraniti svojo rutino in rituale, ki nam dajejo. Tako joga in meditacija delujeta ne glede

Živjo na poti v toplo pomlad. Na redni vadbe joge v Radomljah vstopamo v zadnji del drugega tromesečja. V tem sklopu se družimo do konca marca, zato vsi, ki imate še nadomeščanja izkoristite ta čas, ki vam je na voljo do konca meseca. Kot veste, se nadomeščanja ne prenašajo v nov sklop. Zadnje tromesečje bo to sezono krajše – začeli

Ne glede na to, koliko vam to pomeni, praznovanja ljubezni ni nikoli preveč. Mesec februar je v znamenju sonca in prebujanja. Na naših tedenskih praksah v duhu raziskovanja giba in mantre “ne bo vedno tako”. Kadar jogo doživljamo v polni pozornosti ustvarjamo tiste posebne, svete trenutke s prisotnostjo diha. Joga nas uči, da je pot raziskovanja tista, ki nas pelje v

Odnosi so čudoviti, zapleteni in minljivi. Katera od teh misli ti je trenutno najbližja? Kaj pa odnos sam-a s sabo? Razmerje s samim sabo je večno. Pogosto se najprej ukvarjamo z drugimi odnosi in odnos s sabo puščamo nekje v ozadju. Predvsem zato, ker nismo bili naučeni, da ga gojimo in mu ovrednotimo pomembnost. Vadba joge in meditacije postavlja v

Novo leto, nove odločitve prinašajo nove namere in moč, ki jo potrebujemo za odločne korake naprej. Joga retreat ponujajo prostor za stik z notranjo močjo, globinsko sprostitev in obnovitev ter povezovanje s sabo. Čudovit energijski prostor domačije Tešnak in kulinarčno razvajanje, bosta podprla program joge in meditacije, tokrat obogaten z zvokom. Zvok spevnih ritmov, kristalnih skled, kitare in kirtana. Joga

Dragi vsi! Zaključek mojstrskega leta 2022 naj prinese mir. Mir v izraženi besedi, miren korak, miren izraz na obrazu. Ko mirni zaključujemo dneve, leto, odnose, razmerja, zgodbe, … v večji meri sprejemamo njihove značilnosti, posebnosti in jih s spoštovanjem odlagamo.Odložiti, spustiti, razbremeniti, izdihniti globoko, je kot bi počil velik milni mehurček omejenosti. Z lahkoto obarvan trenutek minljivega razširi pogled.Če se

Živjoooo,preden vas povabim v novo sezono in seznanim z novostmi vas najprej prosim, da se udobno namestite (četudi ležite), naredite en globok vdih tako, da se usta razširijo do ušes in en dolg izdih tako, da začutite sprostitev telesa. Dobrodošli v novi sezoni, že 10. po vrsti v Radomljah. Ravnodanessem imela intervju za podcastposlusam.sez drago Polono, ki je vrsto let

Toliko kot se spreminja svetdanes, se ni nikoli prej. Novi koncepti, nove družbene oblike, novodobne postavitve družin, online komunikacije … tehnologija leze v vse pore človeštva. Toliko kot jedanes pametovanj tudi ni bilo nikoli prej. Hvala bogu, da se odpiramo, povemo na glas, se osvobajamo strahopetne kolektivnosti in ubogljivosti, izražamo svojo naravo in se otepamo predsodkov, tudi če kdaj zmanjka