NOVA SEZONA JOGE 2026/27 – PRIJAVE ODPRTE Sredi septembra ponovno začenjamo z redno prakso joge v Radomljah, Domžalah in Šmarju pri Jelšah. Če že nekaj časa razmišljate, da bi naredili nekaj novega in dobrega zase, je morda zdaj pravi trenutek. Joga ni rezervirana za gibčne, športnike ali tiste, ki že leta vadijo. Pravzaprav jo največkrat najbolj potrebujemo takrat, ko smo
Bali after in doživetja, ki se mi še sestavljajo… Medtem ko sem neke noči na Baliju vstala res zgodaj, še preden se je prebudila džungla, sem imela čas raziskovati balijsko kulturo, običaje in zgodovino. Zanimalo me je tudi, kako lahko človek dočaka lepo starost. Seveda mi je brskalnik ChatGPT najprej odgovoril z negacijami – da to niso genetika, dieta ali
V začetek decembra vstopamo v čarobnost. Ne v tisto plehko, površinsko poimenovanje, ampak v čarobnost svetosti in prazničnih občutkov, ko delimo ljubezen, pozornost in prijaznost še bolj namensko. Ko vstopamo v mesec, adventne tedne in posamezne dni s tem kar že je, vstopamo iz polnosti in iz občutka, da lahko dajemo in delimo iz srca, ne iz obveznosti ali pričakovanj.
Napolnimo sebe vsak dan – tako kot napolnimo telefon. Moč medijev in informacij nenehno raste. Z njimi pa rastejo tudi nestrpnost, negativnost in konflikti. Vsi se zavedamo, da takšnemu tempu sledi več obremenjenosti, več utrujenosti in več bolečin. Kljub temu, da jemo zdravo in z ljubeznijo pripravljene obroke, nas svet vsak dan hrani z informacijami, ki niso zdrave. Življenjska moč
Srce ima lastno živčevje – srčni živčni pleksus, v katerem se prepletajo sporočila med možgani in srcem, predvsem pa senzorno dogajanje. Zanimivo je dejstvo, da ima srce motorično sposobnost uravnavanja lastnega delovanja brez ukaza možganov. Srce ne le prejema informacije iz možganov – ampak jih pošilja tudi nazaj. Poskusi so pokazali, da se ob srčni koherenci poveča dostop do višjih
Včetrtek31.10. je vadbazdružena za vse tri skupine. Za vse, ki ste blizu, vabljeni na intuitivno jogo včetrtek ob 17. uriv Radomlje. V primeru odprte cvetličarne parkirajte prosim pri vrtcu. ONLINE MEDITACIJA Vpetek. 1.11 ob 20.30uri vabljeni naonline meditacijov domačem zen kotičku ali na posnetku, ki bo veljal 1 mesec. Meditacija bo namenjena prižigu svojenotranje luči in moči, vključno z dihalnimi
Vroče avgustovsko dogajanje zahteva veliko. Veliko počitka, veliko hlajenja telesa in čustev, veliko dobre skrbi zase. Roko na srce, tega večkrat ne znamo. In še takrat ko znamo in poznamo načine kako, je potrebna dobra disciplina in predvsem znani odgovori zakaj to početi. Um nas hitre spelje v izgovore in sprenevedanja. Zakaj je smiseln uravnotežen, skrben in ljubeč življenjski slog?
Ni naključje, da je temno središče človeškega očesa zenica, prazna luknja, skozi katero vidimo svet. Enako je v duhovnem smislu jaz prazno središče, skozi katerega spoznavamo vse. Zanimivo je, da se takšen prag imenuje zenica, saj nas izpeljanka besedezenvodi v središče miru in vrednosti mirnih praks in meditacije. In tako srce zena pripelje v dnevne rituale, kjer vadimo mirne reakcije,
Letošnje leto se zdaj prav zares lahko začne. Po mlaju in polni luni so se stvari umirile, kot sem že pisala, nas bo letošnje leto lepo presenečalo. Pester in zanimiv januarski štart je bil marsikomu v breme, drugim odzvanjal megleni dolgčas in pomirjenost s preteklim letom. Svežina z neba je poskrbela za dober reset, ki smo ga potrebovali, poleg navdušenja
Energije januarja nas vabijo v počasne premike, kot da bomo nabirali zagon za nadaljevanje, od tam naprej kjer smo ostali pred novim. Čuti se, kot da vse nekako stoji in kliče v umirjen začetek, ne nagle odločitve. Nekaj nas je takih, ki smo si kar oddahnili, da je leto 2023 za nami. Preteklo leto je bilo zame leto globokih spoznanj.