meditativna vadba

Redne prakse in meditacija

Prvi mesec v novi sezoni je za nami. Vsi, ki ste se odločili za jogo, se zavedate svojih prioritet. Vsi, ki ste se odločili, da boste gradili odnos do sebe, odnos do zdravja, odnos do življenja, se redno videvamo na jogamatu. Vsi, ki ste se odločili za svojo dobrobit, berete te vrstice. Pred nami je 8 mesecev druženja, vsaj 33 terminov, ob

Preberi več

Kaj je Asha joga?

Asha joga je program joge, ki se je oblikoval skozi leta prakse, izkušenj poučevanja, izobraževanj in ljubezni do joge. Gre za vadbo z osebno noto in osebnim pristopom, v manjših skupinah, kjer se ustvari prostor za dih, sproščenost in sprejemanje. Verjamem v osebne izkušnje, da lahko deliš, učiš in posreduješ znanje najprej le toliko kot osvojiš in izkusiš sam. Zato ga

Preberi več