mir

Praznična joga in veseli december

Save the best for the last… poznate znani slogan? Besede imajo neverjetno moč, ampak še večjo ima naše počutje kako se nas dotaknejo. Kadar smo v dobri koži vsako misel vzamemo z večjim veseljem, zanosom, kadar nismo, nam enake besede lahko ne pomenijo nič in v nas sprožajo različne občutke. Torej, kaj je ostalo za konec leta 2018? Vsekakor december.

Preberi več

Refleksija valov

Rada pišem. Čeprav ne tako pogosto kot bi želela. Rada berem. Še rajši jogiram in potujem. Daleč. Daleč, ko dom postane le majhna pika na zemljevidu in spomini na preteklost zbledijo sami od sebe. Rada spoznavam nove kulture in običaje. Nekatere bolj, druge manj. Vsekakor rada odkrivam tudi našo deželo pod Alpami in njene bisere, zgodovino prednikov in staro-slovanstva. A

Preberi več

Joga na morju

Namaste. So vikendi…in so VIKENDI! V tem cvetočem in toplem letnem času upam in verjamem, da imate več teh, ki se pišejo z velikimi črkami in takšne, ki bi jih lahko dali na program ponovi čim večkrat. 🙂 Ne morem mimo tega, da ovekovečim naš zadnji vikend, Joga vikend z razgledom, z velikim nasmehom na obrazu in krasnimi občutki sinhronosti. Bil je VIKEND, ki nam je dal ogromno

Preberi več

Novo 2017

Novo leto in nove odločitve so se v prvih tednih januarja že usidrale in pognale korenine. Prav vsi, ki svoje življenje bogatimo z jogo, imamo zavedanje kako pomembno je skrbeti zase in usmerjati energijo v celostni pristop, ki ga joga ponuja. Umiritev, aktivna vadba asan, dihalne tehnike in sprostitev zajema celoto, ki postavlja telesno ravnovesje. Joga izboljšuje počutje na fizični,

Preberi več

Po jutru se dan pozna

Deževne dni oktobra nam lepšajo barve jeseni in vse daljše noči več nudijo več spanca. Kako pa je z jutri? Ste pozorni s katero nogo vstanete, se spomnite sanj ali zdrvite v nov dan? Star ljudski rek pravi, da se po jutru dan pozna in zagotovo drži, da se dan odvija drugače, če začneš v miru, pri sebi. Ne glede

Preberi več

Graditi ali saditi?

Tisti, ki gradijo, se lahko gradnji posvečajo dolga leta. Nekega dne bo gradnja končana. Takrat bodo obtičali na mestu in se omejili z lastnimi zidovi. Z zaključkom gradnje bo njihovo življenje izgubilo ves smisel. Obstajajo pa tudi ljudje, ki sadijo. Ti sicer trpijo ob nevihtah in menjavi letnih časov ter le redko počivajo. V nasprotju z zgradbami pa vrt ves

Preberi več